健康寿命はあと何年

食べる事が大好きな50代主婦です。美味しいものを美味しく食べるためには健康第一。そんな毎日の備忘録です。

ブラウンライスケーキ パンより日持ちするので便利かも

近所のスーパーにたくさん置いていたので買ってみました。

私は初めて見たけど、カルディや成城石井にも売っていました。
価格は300円くらいだったような。

原材料は
「ライスアップ ライスケーキ チア&キヌア」
玄米、チアシード、キヌア、黒米、食塩(海塩)
「ライスアップ ライスケーキ スーパーシード」
玄米、黒米、かぼちゃの種、ひまわりの種、そばの実、チアシード、キヌア、キビ、アマニ、食塩(海塩)

体によさそう✨
原産国はブルガリアです。

味付けなしのポン菓子を丸く形を整えて、ごく少量の塩をふった感じです。
軽くてかすかに香ばしい。
味がほとんどないので二種類ほぼ同じ味(私感)

一枚約27kcal

生クリームと果物をのせて食べても美味しそうです。

忙しい朝にハムとチーズをのっけて食べてもいいですね。



アボカドディップとキリーのクリームチーズで。



クラムチャウダーと合わせて。


私の買ったものは賞味期限が10カ月近くあったので、
非常食的に買っておくのもいいかなと思いました。

パンがない!って時にも助かるかな。