健康寿命はあと何年

食べる事が大好きな50代主婦です。美味しいものを美味しく食べるためには健康第一。そんな毎日の備忘録です。

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マスク

アベノマスク届きました。 ヤッター!と喜んでると批判されそう・・・。私でジャストサイズなので、男性には小さ目なんでしょうね。 ただ、洗うとどのくらい縮むのかが心配。 しかしあちらこちらでマスクが売られていますが、 もう皆さんスルーですよね。昨…

白内障の手術

81歳の母が白内障の手術をすることになりました。何年か前から、「そろそろ考えた方がいいですよ」 とは言われていましたが、怖くて先伸ばしにして来ました。白内障は水晶体が混濁することで視力の低下をきたす目の病気です。70代の方の80%以上が罹患してい…

中目黒 ロシア料理 「かふぇ たぬきや / ぴしぇら たぬきや」 テイクアウトとジグソーパズル

以前中目黒で駐車場を探していた時の事です。静かな住宅街の一角に可愛い看板を見つけました。 ランチセット美味しそう 「ぴしぇら」はロシア語で「穴蔵」という意味だそうです。 半地下だからたぬきの穴蔵ですね。なぜ狸なのかはわかりません^_^ 近いうちに…

今年の母の日 五反田「レ・カカオ」

あまり記念日的なものにはこだわらない我が家ですが一時期夫が 教育的なものからか 私への労りからか子供たちを巻き込んで「母の日に何かする、花を贈る」という運動を起してくれていました。 うちの子は大事に育てたつもりですが 親への感謝の気持ちや思い…

緊急事態宣言解除されましたね。今日は手作り餃子。

緊急事態宣言解除 みんな頑張りましたね。嬉しいけど、依然危機感アリアリ。コロナ騒動が日本で本格化したのってここ3・4か月ですよね。でも、ここまでくると コロナが収束したとしても元の感覚で生活が出来るような気がしない。 今日テレビで去年放送のテ…

海外ドラマ

アマゾンプライムでビッグバンセオリーのシーズン10が見られるようになりました。 昨年はシーズン1から9まで、随分笑わせていただきました。 私は食器を洗いながら海外ドラマを見る事が多いです。 毎日2・3話見る事が出来るので、結構な量です。15・6年前は…

裏地にクール素材で布マスク

夏に向けて涼しい素材で布マスクを作る方が増えていますね。これは去年100均で買った 濡らして首に巻くと涼しいですよというタオル?手拭い?薄くて丈夫で肌触りがいいので これを裏地に立体マスクを作ってみました。毛羽立つ素材は顔が痒くなるのですが、ク…

家族の好みが合う合わない

昨日は初ゴーヤチャンプルでしたが、初豆ごはんでもありました。豆ごはん、美味しいですよね。私と夫は大好きなのですが、娘はとても嫌がります。 家族の好みが合わないのは面倒ですね。 以前家族の中で私だけがあんかけ好きと書きましたが 他にもクリームシ…

缶詰は賞味期限を過ぎてもけっこう大丈夫なんだって。ガッテン!

先日母の家に行くと開口一番「昨日の夜 ガッテンの傑作選やってたのよ! 缶詰は賞味期限が過ぎても全然かまわないんだって! むしろ過ぎてる方が美味しいんだって! もったいないことしたわー。」 「えー、少しならいいけど 5年も6年も過ぎてたらダメでしょ…

外出自粛の大学生 娘の場合

三月から二カ月半娘はほとんど家から出ていません。サークルの行事もバイトもなくなり 大学も前期は全てリモートになりました。ほとんど家にいなかった娘が一日中家にいる毎日 これが意外とストレスレスなんです。ここ数年の彼女に対する私の最大の不満は散…

バジルの苗と虫

先日バジルの苗を二つ買い、一つのプランターに植えました。適当に間引きしてもう一つのプランターにも植えました。 小さな苗だったので、収穫はまだまだ遠そうです。 しかし、次の日虫食いが・・・。 なんでー 間引きして植えた方は大丈夫そうです。葉っぱ…

三週間振りのブログ 母の引っ越し

三週間振りのブログです。 具合が悪かったからではなく 母の引っ越しがあったからです。コロナの中の引っ越しという事で どうなる事かと不安でしたが やっと少し落ち着いてきました。今回事情があって都心のマンションに引っ越すことになったのですが 80代に…

マ・マー チーズリゾットと白いイチゴ 

明日からシャープのマスクが予約できるそうでこれで早くマスク騒ぎが落ち着くといいですね。 朝御飯はマ・マーのチーズリゾットセットお米も付いているので非常食にもなるかと買ってみました。 税込み定価で298円ソーセージと野菜をいためてミックスと水、米…

あんかけカタ焼きそば 初めて作りました。

五目あんかけ焼きそばが大好きで、外食ではよく食べるのですが家で作ったことはありません。家族で好きなのが私だけだからです。先日「60歳からの健康ライフ」さんのブログを拝見してとても食べたくなりました。外食もままならない今、家で作ってみようかな…

物忘れと 母の引っ越し準備

今朝 シラスとキャベツときのこのパスタを作りました。一口食べた所で「あ、シラス入れ忘れた!」しょうがないんで上からトッピング。時々こんなことが起きます。焼きそばに最後に入れようと用意していた韮を入れ忘れたりご飯を食べ終わってから 食卓に出す…

学芸大学「リ ュードパッシー 」

昨日のケーキは学芸大学の「リュードパッシー 」 昔週一で通っていたお蕎麦屋さんの後に出来たケーキ屋さんです。 いつもなら10席あるイートインスペースもコロナの影響で閉鎖されていてテイクアウトのみ シェフの代表作 「キャラメル サレ」キャラメルの甘…

今年の花粉症  今日のご飯

今年は花粉症が軽い気がしてこれは、中国のP.M.2.5が影響しているのではと ひとり考えていたのですが昨日ガツンと目・鼻にきました。 三年前のアレルギー検査ではスギが陽性、ヒノキは陰性です。今日・明日は雨ですが、次の晴れが怖いです 今日は朝からしっ…

今日食べたもの 朝から冷やし中華

今日は朝から冷やし中華 もうね、毎日いろいろ作るのも大変で昼は息子が大量の玉ねぎとニンニクをバターで炒めてパスタ。 美味しかった。ありがとう。おやつはサツマイモをバターで焼いて。 夜はみんな大好き春巻き 写真これだけ。他にサラダと味噌汁、キュ…

バリカン買いました🙌 きょうの猫村さん驚きました

理容・美容室が休業要請に入るとか入らないとかもめてますね。我が家はアマゾンでバリカン買っちゃいましたー以前から我が家では ほとんど坊主に近い夫の月に二回ペースでの美容院通いが疑問視されていました。夫曰く、短いからこそマメな手入れが必要だと。…

集・近・閉 

三密より分かりやすいという事でネットで広がっている?NO集近閉(しゅう・きん・ぺい)よく思いつきますよね。確かに分かりやすい。集まらない 近づかない 閉め切らないテレビなどで大々的に広める事が出来ないのが残念です。 政府の減収世帯への現金給付が…

キッチンマットをやめて ニトリのフロアーシートを貼りました

今日・明日は今年最大の満月が見られるスーパームーンだそうです。昨日今日のイライラはホルモンバランスのせいでも片づけない娘のせいでもなく月の影響だったのか!違うと思いますけど。 しかし、イライラした時にとりあえず近所のカフェで気分転換 なんて…

中目黒 「灼味噌らーめん 八堂八」

いよいよ緊急事態宣言食べ歩きが人生の楽しみなのですが、しばらくはお店も閉まっちゃうことが多いのでしょうか・・・。 家族もゴロゴロ家にいるし何もかもがメンドクサイ で、今朝は朝マック朝マックONLY 中目黒の「灼味噌らーめん 八堂八」 行ったのは先月…

頭痛いけど頑張って断捨離

頭がガンガンに痛い。不安だ。ここ二・三か月 体調悪くなるたびに不安がよぎる。嗅覚と味覚は大丈夫。熱が・・・ なんと34.9度バファリンのせい? ちなみに平熱は35.5度です。 ネットで 医療機関と一般の人が考える軽症・重症の認識に違いがあり過ぎるという…

#再放送希望

TBSが4月4日から19日までの2週間ドラマやバラエティのロケとスタジオ収録を中断するそうです。それに伴ってツイッターで「#再放送希望」が盛り上がっているとか。私は「タイガー&ドラゴン 」が見たいですね。 クドカンのドラマは面白いものが沢山あるけど、…

新型コロナの影響で家族そろいがち

仕事がテレワークになったり 学校がお休みになったりで 家族がそろいがちな今日この頃朝御飯 ピザ4枚・ネギとベーコン ・ソーセージとピーマン ・シラスとからすみ ・豆苗とネギベーコン昼御飯 たらこスパゲッティ 盛り付けセンスゼロですね>_ また塩漬けス…

綺麗な水と最高密度のヤクルト

今日から四月 こんな新年度になるとは。新型コロナの状況が気になって落ち着かない毎日です。なんで?と思う事も多いけど自分にできる事を考えて生活するしかないのかな。 日本が今持ちこたえている要因の一つには水が豊富な事がありますね。 とにかく綺麗な…

リンゴの食感が嫌いな人は焼きリンゴで。

リンゴはとても体にいい果物のイメージがあります。でも夫はシャキシャキした食感がゾクッとするといって食べません。分かります。私もボケるまで待って食べたりします。味は好きなんですけどね。 何年か前に、リンゴは焼いた方が栄養価が増す と驚く記事を…

自粛の週末 上海わんたんお持ち帰り

今日も東京都の感染者が増えました。先週の三連休のつけがこれから回ってくるのでしょうか。 個人的にはマスクをして少人数で歩くだけならお花見大丈夫だろうと思うのですが。 それより、地下ライブやキャバクラ的なものの方がずっと怖そう。先週どこかの局…

銀座 お茶とジェラート

週末自粛要請の影響で 明日明後日はあちこちの施設も臨時休業ですね。銀座の熊本館に お茶を買いに行きました。 こちらも急遽明日から臨時休業の貼り紙が。 万年茶 家族で愛飲しています。何年か前に物産展で試飲して美味しかったので一袋お願いしたら、「も…

ふるさと納税 すっぽん鍋

今日の午前中「昨日で白ごま切れたから買ってきて」 と夫に頼んだら入場制限?がかかってスーパーに入れなかったと帰ってきました。そこまでとは驚いた>_ 昨日長男が鍋につられて帰ってきました。「スーパー凄かったけど、どうしたの?」 「都知事が会見する…

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